ASSOCIAZIONI AMICHE DELLE MAMME: IL MASSAGGIO, GESTO D'AMORE

“Il massaggio è un gesto di amore”

Siamo tre associazioni che promuovono il massaggio del bambino  e che desiderano farne conoscere i benefici per tutti: mamme, bimbi e papà. 

Alcuni di noi seguono tutto il percorso,  dal concepimento ai primi anni di vita, e sostengono le madri e le famiglie  nel loro percorso di crescita.

Venite a trovarci per conoscere tutte le iniziative in programma: saremo felici di accogliervi.

{ coordinatrice della giornata per “ Il massaggio è un gesto d’amore”  Rosamaria Stella  

          stellarosa.stella@gmail.com}

PROFESSIONE COPPIA: CONSULTORIO FAMILIARE "LA DIMORA"

CONSULTORIO FAMILIARE "LA DIMORA"

                                                

Il consultorio familiare è uno spazio di incontro e di ascolto in cui le persone, le coppie e le famiglie possono trovare un sostegno e un accompagnamento per far fronte alle difficoltà che incontrano nel corso della loro vita. 

Nasce dall’esperienza di fede dei volontari che vi operano dentro uno sguardo teso al riconoscimento dell’uomo nella sua totalità, nel pieno rispetto delle convinzioni di ognuno.

Il nostro consultorio diocesano "La dimora" è un’associazione di promozione sociale  con sede in Perugia, via Don Alberto Seri n. 10, Sant’Andrea delle Fratte.

L’associazione si richiama ai principi del Magistero e della Dottrina Sociale della Chiesa Cattolica e si configura come una struttura associativa indipendente, senza fini di lucro, con finalità di solidarietà e promozione sociale

Il consultorio familiare è aperto a tutti ogni  mercoledì e venerdì pomeriggio dalle 16 alle 19 e il sabato mattina dalle 9:30 alle 12:30.

Eroga servizi a favore e a promozione della famiglia, in particolare:

• Consulenza familiare, individuale e di coppia: il servizio è rivolto ad adulti, ragazzi e coppie. Le consulenze individuali aiutano la persona ad affrontare i problemi personali e di relazione. Le consulenze di coppia sono rivolte al singolo o alla coppia per superare momenti di disagio, rinnovare la routine, affrontare una convivenza o un matrimonio, prepararsi alla nascita di un figlio, fronteggiare il dolore di un tradimento ed i problemi legati alla vita quotidiana, affrontare una separazione ecc…

• Consulenza giuridica: il servizio offre il parere di un professionista su una questione di specifica competenza aiutando le persone a districarsi nei problemi giuridici che occorrono nell’esperienza della vita familiare.

• consulenza ginecologica e di regolazione della fertilità: il servizio prevede la visita con uno specialista ginecologo che dopo aver raccolto l’anamnesi della paziente, ovvero la storia clinica, si concentra sui sintomi relativi alla situazione problematica sottopostagli. A fine visita il medico potrebbe ritenere opportuno prescrivere analisi specifiche per accertare la condizione della paziente e sulla base dei risultati dare una eventuale terapia. Il servizio aiuta inoltre le donne a conoscere il loro corpo, insegnandogli i metodi per regolare la propria fertilità sia in senso preventivo che procreativo.

• Consulenza psicologica e psichiatrica: il servizio offre consulenze specialistiche per disagi relativi alla sfera personale e psichica finalizzate all’inquadramento diagnostico ed alla cura attraverso lo sviluppo di un piano terapeutico, con l’eventuale indicazione ed il controllo di un trattamento idoneo.

• Consulenza etica e morale:  il servizio si propone di aiutare le persone a comprendere, nelle differenti situazioni della vita, quale possa essere il bene aiutandole a cogliere la dimensione etico valoriale nelle scelte che operano per risolvere i loro problemi, richiamando la loro attenzione al rispetto dell’uomo.

• Mediazione familiare: il servizio predispone uno spazio di incontro in un ambiente neutrale, nel quale la coppia ha la possibilità di negoziare le questioni relative alla propria separazione, sia negli aspetti relazionali, sia in quelli economici. I genitori sono incoraggiati ad elaborare gli accordi che meglio soddisfino i bisogni di tutti i membri della famiglia, con particolare riguardo all’interesse dei figli ed a trovare o ritrovare una comunicazione il più possibile funzionale che permetterà loro di rispettare gli accordi e di essere capaci di trovarne altri, in base alla fisiologica evoluzione delle esigenze familiari.
  Il servizio si pone l’obiettivo di rendere la coppia protagonista e responsabile nella gestione del conflitto. É la coppia in ogni caso che sceglie le problematiche da negoziare. É possibile quindi che essa senta il bisogno di portare in Mediazione solo alcuni dei temi che vengono tipicamente affrontati nell’ambito di una separazione, avendo per gli altri già elaborato in autonomia delle soluzioni soddisfacenti.

• Consulenza sociologica e di servizio sociale:  il servizio offre consulenza al singolo, alla coppia, al nucleo familiare, in particolari momenti di difficoltà nel ciclo della vita. Vengono accolte le richieste di aiuto contribuendo all’ analisi della richiesta sociale o socio-assistenziale della persona che ha espresso un bisogno, in condivisione con la sua famiglia e aiutandola a ri-costruire i legami familiari anche attraverso il coinvolgimento di una rete territoriale di operatori socio-sanitari ed enti Istituzionali preposti, di volontariato e del terzo settore fino ad elaborare il miglior percorso di sostegno che mira al massimo utilizzo delle risorse individuali e familiari e di quelle presenti sul territorio di appartenenza.

• Consulenza bioetica: il servizio si propone di aiutare la persona nel campo dei problemi etici sollevati dallo sviluppo delle biotecnologie ( procreazione medicalmente assistita , pillola del giorno dopo, diagnosi preimpianto..) nel rispetto della concezione antropologica cattolica.

• Scuola di formazione alla genitorialità: Il servizio è volto a sostenere e qualificare il ruolo dei genitori e degli adulti educativi nei diversi momenti di transizione evolutiva dei figli e del ciclo di vita della famiglia.

• Educazione all’affettività: il servizio particolarmente rivolto agli adolescenti, si propone di educare gli stessi nell’approccio all’affettività, aiutandoli a capirne il valore e l’importanza.

http://www.consultorioladimora.it/

NUOVA LOCATION PROFESSIONE MAMMA 2016

Nel cuore del Borgo di San Pietro a Perugia, sorge la storica abbazia di San Pietro. 

Il complesso di San Pietro è un luogo che tuttora emana il suo fascino millenario,  e che quest'anno ospiterà la nuova edizione di Professione Mamma.

I tre chiostri di luminosa fattura, il campanile e l'Aula Magna, saranno a nostra disposizione per ospitare gli stand, gli interventi e gli spazi gioco per i bambini.

Una occasione da non perdere per trascorrere una inaspettata giornata fra amici!

http://www.sanpietroperugia.it/

Il volantino dell'evento Professione Mamma

Reclutamento mamme professioniste!

Sei una mamma numerosa di Perugia e dintorni?

Vuoi trascorrere un pomeriggio meglio che alla beauty farm?

Hai curiosità da soddisfare,sorrisi da condividere,amici da salutare?

Se ci sono mamme che hanno una peculiarità tutta speciale:

sanno cucinare buoni cibi in modo veloce per tante persone,

hanno inventato tecniche che funzionano per far studiare meglio i figli,

sanno pulire la casa o riordinare un armadio in tempi record,

hanno una capacità innata di condividere l'uso dello smalto o del fondotinta,

sanno realizzare per le proprie figlie trecce o acconciature fantasiose

sanno realizzare o riciclare oggetti utili per la famiglia,

hanno scoperto nuovi metodi per ottimizzare la gestione e l' economia domestica

oppure altre "genialate" femminili che volete valorizzare...

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Se ci sono mamme o papà che vogliono rendersi utili e condividere:

lavori di manovalanza per l'addobbo e l'allestimento degli stand,

lavori di pulizia,

servizi di segreteria...

FATEVI AVANTI,

ABBIAMO BISOGNO DEI VOSTRI TALENTI

scrivete a bandaquino@aquino.it

Avete presente la Matrioska?

di Luciana Frau

E’ l’insieme di bambole composto da varie bamboline di diverse dimensioni, ognuna inseribile in una di formato più grande. 

Ogni bambola si divide in due parti ed è vuota all’interno per contenerne un’altra, tranne la più piccola che si chiama seme. 

La bambola più grande, invece, si chiama madre.

Geniale nella sua intuizione, la matrioska rappresenta bene la figura della mamma nelle sue tante sfaccettature e competenze che si moltiplicano nel tempo, e così come la matrioska tradizionale era composta da soli otto pezzi, oggi la matrioska più grande del mondo, costruita nel 2003 negli Stati Uniti, è composta da ben 51 pezzi. 

Professione Mamma apre tutte le Matrioske nascoste in ogni mamma, il 17 aprile al complesso monumentale di San Pietro ne vedremo delle belle!

Ci presentiamo

Siamo un team di mamme numerose (35 figli in sei), ed abbiamo nel cuore il desiderio di condividere le mille cose che sappiamo fare in casa e con i figli. Abbiamo in progetto una fantastica giornata, ricca di appuntamenti, e consigli, novità e buonumore!

Ricette per celiaci

                                                                                                                                                 fornite da CeliMANGIAMO

PANINI ALL’OLIO

FARINA Nutrifree Mix per pane 500 gr

LIEVITO DI BIRRA FRESCO 20 gr

ACQUA 350 gr

OLIO EVO 80 ml

SALE 12 gr

FILETTA O PAGNOTTA BIANCA

FARINA Farmo o Nutrifree mix per pane 500 gr

ACQUA 360/380 gr
LIEVITO DI BIRRA FRESCO 14 gr
OLIO EVO 25 g
SALE 10 gr

PROCEDIMENTO GENERALE

In una ciotola disporre la farina e girarla per qualche secondo.

Sciogliere il lievito nell'acqua tiepida (non eccedere nella temperatura) quindi unirla alla farina amalgamando con una forchetta o un mestolo. Quando il composto risulterà grumoso e il lievito sarà stato assorbito, solo a quel punto, unire l'olio e il sale. Continuare a lavorare con la forchetta fino all'assimilazione completa dell'olio. A questo punto, con le mani, lavorare velocemente l'impasto ottenuto formando una palla.

Lasciar lievitare senza coprire, ma bagnando la superficie con abbondante acqua tiepida, fino a che l'impasto raddoppi di volume (circa 1,5 ore).

Formare il pane a piacim5 minuti.

Spennellare con olio e cuocere a forno statico alla massima potenza nella parte bassa del forno.

Conservare il pane avvolgendolo possibilmente nella carta da pane e chiudendolo in un sacchetto di plastica.                     

 Ricette consigliate da  CeliMANGIAMO (P.zza Umbria Jazz, Perugia)

Incontro matrimoniale

Una vita insieme con amore

Fatevi il regalo di un Week End per rinnovare il vostro “SI”

E’ un Fine Settimana per voi coppie di sposi, un tempo per voi, che volete rinnovare il vostro amore e rendere più

coinvolgente la vostra

vita a due.

Un incontro che vi offre l’opportunità, forse unica,

di riprendere in mano gli aspetti più importanti del vostro vivere quotidiano, in un’atmosfera adatta, lontana dagli affanni

e dai contrattempi

di ogni giorno, per essere felici come avete sempre sognato.

Un incontro per far rifiorire il “SI”  che portate nel cuore!

Scopritelo con

INCONTRO MATRIMONIALE

www.incontromatrimoniale.org

Che cos’è il Week End?

A chi si rivolge?

Il Week End (WE) si rivolge a tutte le coppie di sposi, di ogni età e cultura.

E’ un’esperienza cattolica, ma aperta anche ai non credenti, che possono partecipare sulla base dei propri ideali e convinzioni. Si fa una sola volta nella vita.

Ci sono anche i Week End per Fidanzati, Famiglie, Giovani e Single.

Come si svolge?

L’esperienza si vive in un Fine Settimana (WE), dal venerdì sera alla domenica pomeriggio, in un ambiente raccolto che facilita la riflessione, dove i partecipanti sono invitati ad esplorare tutti gli aspetti del proprio vivere quotidiano.

Ci sono tre coppie di sposi e un sacerdote che si alternano a donare le proprie testimonianze di vita vissuta, toccando gli aspetti più autentici e decisivi della vita matrimoniale/sacerdotale. Dopo ogni argomento trattato c’è un tempo per la riflessione personale e un tempo per il dialogo in coppia.

Si comincia con il guardare a sé stessi e conoscere il proprio modo di agire, per rivolgersi poi all’altro e gustare la bellezza di essere capiti, ascoltati, apprezzati.

Durante l’incontro viene offerto un metodo di dialogo profondo ed efficace per arrivare a prendere coscienza che amare non è solo un sentimento, ma un insieme di scelte quotidiane, e che, è bello vivere nella fiducia e nell’appartenenza, nella relazione di coppia e nella società.

Cosa non è il Week End

Non è un corso teorico o una terapia di gruppo, non ci sono conferenze, né prediche. I partecipanti scambiano le proprie riflessioni solo in coppia e non sono chiamati a parlare al gruppo.

Per saperne di più rivolgersi a:

Cesena       Magnani Carlo e Tiziana	( 0547.91256	e-mail: vecchievolpi@gmail.com
Faenza       Samorì Vincenzo e Grazia	( 0546. 942450	e-mail: grazia.ciampaglione@tin.it
Forlì            Lanzoni Aden e Giuseppina	( 0543. 24962	e-mail: aden.lanzoni@gmail.com
Fano          Manuelli Sergio e Pia	( 0721 950937	e-mail: famigliamanuelli@alice.it
Rimini        Vanni Carlo e Jutta	( 0541 833761	e-mail: carloejutta@gmail.com
Urbino       Venturi Primo e Sabina	( 0722 317860	e-mail: primo.venturi@alice.it

        

alimentazione equilibrata

IN FASE DI CRESCITA E…NON SOLO

dott.ssa Riccardi Silvia

La  dieta deve essere il più possibile variata, ricca di tutti i colori che la natura ci mette a disposizione negli alimenti perché ognuno ha diversi nutrienti importanti per il mantenimento della nostra salute.

I pasti giornalieri debbono essere  5:

COLAZIONE: dobbiamo reintegrare ciò che si è consumato durante la notte: acqua, zucchero, Sali minerali e vitamine perciò LATTE O YOGURT, FRUTTA E CEREALI O BISCOTTI O PLUMCAKE fatto da MAMMA SONO L’IDEALE. Non fare colazione significa non mettere benzina nel serbatoio del cervello, si ha una ridotta capacità di concentrazione a scuola!

SPUNTINI: metà mattina e metà pomeriggio, sono importanti per non far produrre i corpi chetonici, sostanze dannose che si sviluppano quando si sta troppe ore senza mangiare in particolar modo nei bambini, le merende servono anche ad allenare l’organismo ad un maggior consumo. Le migliori merende sono quelle tradizionali con :FRUTTA, PANE e MARMELLATA, PANE e OLIO, FRUTTA SECCA, YOGURT o DOLCE FATTO IN CASA dalla mamma e perché no anche un pezzettino di CIOCCOLATO FONDENTE ogni tanto, per i bimbi accompagnato al pane;è bene  EVITARE quanto più possibile le preparazioni industriali sempre ricche di grassi di scarsa qualità e conservanti, tutto quanto sopra detto commisurato al bisogno calorico individuale

PASTI  PRINCIPALI: Il pranzo e la cena debbono garantire l’apporto adeguato di energia principalmente dai CARBOIDRATI possibilmente sotto forma di CEREALI integrali come pasta, riso, pane, o legumi e patate in associazione all’ apporto di PROTEINE: carne, pesce, uova e latticini scegliendo quelli meno grassi e di vitamine, Sali minerali e fibra con la VERDURA di stagione variata il più possibile. Volendo anche sotto forma di piatto unico.

La cottura degli alimenti dovrebbe essere a temperature basse e l’uso di condimenti limitato al solo olio extravergine di oliva, utilizzato con moderazione  e soprattutto il più possibile a crudo! Buon appetito!

Cominciamo in dolcezza

Quale modo migliore per inaugurare un blog di mamme, se non quello di pubblicare una ricetta golosonissima di una torta semplice al cioccolato?

Ingredienti

• 200 gr di farina 00
• 60 gr di cacao amaro (circa 3 cucchiai)
• 180 gr di zucchero semolato (se preferite più dolce portate a 200)
• 2 uova
• 100 ml di olio di semi di arachide o di girasole
• 200-230 ml di latte intero
• 1 bustina di lievito per dolci
• un cucchiaio di estratto di vaniglia, buccia grattugiata d’arancia ( aroma a piacere)
• zucchero a velo per la superficie

Procedimento

1. In una ciotola bella capiente aggiungete le uova mescolate solo con una forchetta, aggiungete l’olio di semi di arachide, il latte intero e l’estratto di vaniglia. Mescolate il tutto e leggermente con una frusta a mano oppure un cucchiaio.
2. Aggiungete la farina 00 , zucchero semolato, il cacao ed lievito per dolci, mescolate energicamente sempre aiutandovi con una frusta a mano oppure un cucchiaio, occorrerà un minuto. L’importante è che il composto sia ben omogeneo, ricordate non occorre montare!
3. Aggiungete il composto in una teglia da 24 cm di diametro.
4. Cuocete in forno preriscaldato e statico a 180° per 30-35 minuti, fate la prova stecchino per verificarne la cottura.